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Operación Bikini 2015 en la Clínica Integrare

Operación Bikini Clínica Integrare

El verano está a la vuelta de la esquina, con todo lo que conlleva: sol, playa, cubrir nuestros cuerpos con menos ropa de la habitual… como cada año, en estas fechas, muchos nos preparamos para pasar por la Operación Bikini, y así poder sacar el máximo partido a nuestros cuerpos mientras los bronceamos al sol, ya sea en la arena de una playa o en la tumbona de una piscina. En la Clínica Integrare ponemos a tu disposición técnicas de Medicina Estética de última generación para ponértelo mucho más fácil y así ayudarte a conseguir sacarle el máximo potencial a tu físico.

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Ya sea a través de una alimentación controlada y saludable, como con técnicas de cirugía menor mínimamente invasivas, en las que no es necesario anestesia general ni un solo día de post operatorio, estamos aquí para ayudarte. ¿Nunca te has preguntado por qué la misma comida engorda a unas personas y a otras no? Desconfía de dietas milagro generalistas: nosotros te haremos un estudio genético personalizado para decirte cuáles son los alimentos que te ayudarán a estar en tu peso ideal.

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Otra de las técnicas que ponemos a tu disposición es la Lipoescultura: un tipo de liposucción que se realiza con anestesia local, y que simplemente consiste en introducir una cánula en zonas específicas del cuerpo y extraer la grasa que nos sobra. Sin post operatorio, ni tiempo de recuperación, podrás marcharte por tu propio pié y reincorporarte a tu vida diaria normal, solo que sin esos kilos […]

9 claves para que una dieta funcione

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En este artículo no encontrarás una dieta-milagro que te prometa perder muchos kilos en poco tiempo sin esfuerzo… sino una serie de pautas que, desde nuestro punto de vista como profesionales de la salud, deben tener todas las dietas. También creemos que todo régimen debe estar supervisado por un profesional sanitario: en la Clínica Integrare podemos asesorarte, pero no tenemos que ser necesariamente nosotros los que te acompañemos en este proceso: lo importante es que el experto al que acudas te inspire confianza, y tenga un currículum y una trayectoria profesional acorde con tus necesidades.

También es importante que seas consciente de que el objetivo de una buena dieta no debe ser adelgazar, sino mejorar tu salud. Ganar o perder peso serán una consecuencia natural de que estás siguiendo bien las pautas de tu nutricionista. Una vez aclarados estos puntos, pasaremos a enumerar las 9 claves de las que debe constar toda buena dieta: algunas te parecerán muy obvias; otras, por el contrario, te sorprenderán.

Es importante encontrar pequeñas o grandes causas que nos animen a afrontar el día a día de forma positiva, para mantenernos equilibrados física, mental y anímicamente. Toda dieta debe centrarse, en una parte importante, en el estado anímico del que la hace.

Neurogénesis: cómo regenerar las células de tu cerebro

Clínica Integrare. Neurogénesis

 

La neurogénesis, o formación de nuevas neuronas, es un fenómeno que ocurre en el cerebro, principalmente en los primeros años de vida. Aunque en los años 60 algunos estudios (como el de Joseph Altman) demostraron que los mamíferos seguían regenerando neuronas a lo largo de toda la vida, no fue hasta la década de los 90 cuando la comunidad científica internacional aceptó la neurogénesis en adultos como un hecho probado. Este proceso es controlado por un gen del cromosoma once que codifica la producción de una proteína llamada Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro o BDNF. Hoy sabemos que enfermedades como el Alzheimer, la epilepsia, la anorexia nerviosa, el trastorno obsesivo compulsivo, la depresión o la esquizofrenia aparecen frecuentemente en pacientes con bajos niveles de BDNF, por lo que podemos concluir que están directamente relacionados con un nivel bajo de regeneración celular neuronal.

 

Clínica Integrare. Neurogénesis

 

Gracias a los estudios de Peter Erikson publicados en NatureMedicin en 1998 sabemos que dentro del cerebro hay una población de células troncales (células madre) que se repone de forma continua y que pueden diferenciarse en neuronas. En el 2003 en la revista Investigación y ciencia  Fred Gage afirmó que estas  nuevas neuronas se forman en los ventrículos, en el hipocampo y en el bulbo olfatorio. En la actualidad se recurre al Factor de Crecimiento Epidérmico (EGF) y al Factor de Crecimiento de Fibroblastos (FGF) para estimular el proceso de […]

La relación entre el azúcar y el Alzheimer

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Si bien es cierto que el cerebro se alimenta de azúcar, hay que diferenciar entre la natural que procede de la fruta (fructosa) de otras versiones industriales como la glucosa, que pueden ser muy perjudiciales para el cerebro, responsable de nuestro sistema nervioso, como han descubierto los investigadores recientemente.

A nivel bioquímico, la glucosa disminuye el PH (produciendo acidosis), genera radicales libres (principal causa de la oxidación de nuestro organismo)  y favorece la inflamación tisular (nexo común en todas las patologías degenerativas, y lógicamente, también las cerebrales). Sabemos también que la glucosa reacciona con las proteínas caramelizándolas, proceso conocido como glicación de las proteínas, destacando la beta amiloide, responsable del daño neuronal de la enfermedad de Alzheimer.

 

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Actualmente son muchos los estudios que confirman la relación existente entre la glucosa y el daño cerebral. Entre todos ellos, nos gustaría destacar un estudio realizado en Australia con 249 personas de entre los 60 y 64 años, y seguidos durante  4 años, donde se llegó a la siguiente conclusión:quienes tenían niveles elevados de glucosa y/o resistencia a la insulina presentaban entre un 6 y un 10% de reducción de masa cerebral, comprobado mediante Resonancia Magnética Nuclear.

En otro estudio realizado en Japón, durante el año 2011, con 1.000 personas de más de 60 años, descubrieron que los diabéticos tenían el doble de probabilidades de desarrollar Alzheimer en los 15 años posteriores al inicio de la diabetes.

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Los pacientes con Hemoglobina glicada (proteína caramelizada) elevada, duplican a lo largo […]

Lipoescultura: la liposucción sin cirugía de Clínica Integrare

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La Lipoescultura es una avanzada técnica de medicina estética conocida como liposucción sin cirugía. A diferencia de otros tratamientos que buscan el mismo resultado, la Lipoescultura es un tratamiento poco invasivo que solo requiere de anestesia local, y que permite a los pacientes que se someten a este tratamiento reincorporarse a su vida social y laboral de forma inmediata, tras haber perdido la grasa sobrante de determinadas zonas de su cuerpo.

 

La técnica utilizada para llevar a cabo esta terapia es una sencilla extracción de grasa localizada a través de una cánula o jeringuilla. Como ventaja adicional, una vez extraídos los lípidos sobrantes, pueden ser utilizados para implantarse en otras zonas de la anatomía.

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Es importante recalcar que la Lipoescultura, como tal, no es una técnica para bajar peso, sino para modelar el cuerpo en zonas específicas y especialmente rebeldes, sobre todo aquellas que no pueden combatirse a través del ejercicio diario o con dietas. Si la intención del paciente es perder peso, en la Clínica Integrare podemos ofrecerte otra serie de terapias complementarias, como el Test de Intolerancia a los Alimentos, la Bioimpedancia, el Test Genético Nutricional, la Biorresonancia, y las dietas y tratamientos personalizados.

 

La Lipoescultura puede aplicarse en abdomen, cintura, flancos, cara externa e interna de los muslos, cadera, rodillas, tobillos, brazos, espalda, y mejillas, entre otras zonas del cuerpo. Sus resultados son inmediatos, y a diferencia de las liposucciones clásicas, no tendrá que estar varios días es post operatorio esperando a que se baje la inflamación para notar la nueva forma de su cuerpo; no tendrá que someterse a una cirugía invasiva; no […]